¿Cuándo fue la última vez que te sentiste afortunado?

Quizás me dirás que fue cuando te compraste tu carro nuevo o cuando te fuiste de viaje.

A lo mejor me dirás que fue cuando hiciste el amor después de tanto tiempo o cuando finalmente te aceptaron en esa importante empresa que tanto querías entrar.

O tal vez fue cuando esa persona que tanto te gustaba aceptó salir contigo o cuando lograste salir de todas tus deudas económicas.

No puedo negarte  que ésas y otras cosas más  hacen que la vida sea dichosa y un privilegio vivirla. Pero tampoco puedo negar que  existe un hecho  mucho más importante (tan importante que sin ese hecho no pudieras tener  ese carro, ese empleo, ese viaje o esa persona): RESPIRAR.

Quizás sea por eso, porque  es tan simple y como lo tienes en abundancia es que no te has dado cuenta de lo importante que es. RESPIRAR: ese acto involuntario, natural y consecuente   es lo primero que hacemos cuando llegamos a este mudo y lo último antes de irnos. Ese dar y recibir, ese intercambio de oxigeno infinito y abundante  que sin duda es el mejor ejemplo de prosperidad que tenemos los seres humanos.

En estos días me toco ver cómo una de las personas que más amo en esta vida estaba dispuesta a dar todo lo que tenía con tal de volver a respirar fluida y placenteramente como lo había venido haciendo antes de que la infección pulmonar entrara en su vida. En ese instante recordé cuándo había sido la última vez que me sentí afortunado por el simple hecho de respirar. Me asombró la respuesta: Muy, muy  pocas veces. Tan pocas que no recordé la fecha exacta.  Y en un acto de reconciliación con la vida y de amor a mi mismo empecé a darle las gracias a mi cuerpo por regalarme este aparato respiratorio que funciona para mí las 24 horas del día sin entender muy bien cómo lo hace. Y del aparato respiratorio el agradecimiento se fue extendiendo hacia el circulatorio, el digestivo y terminó abrazando  todo mi cuerpo.

¿Si hiciéramos este agradecimiento siempre, cómo sería nuestra vida, dónde estaríamos, cómo estaríamos?

Si no somos capaces de celebrar y disfrutar con plena conciencia el hecho de poder  respirar ¿cómo vamos entonces  a poder celebrar ese carro nuevo, o ese empleo, o esa meta a la que perseguimos gran parte de nuestra vida? Y aquí me surge una nueva pregunta: ¿Por qué tenemos que esperar a correr el riesgo de perder algo para valorarlo y cuidarlo y disfrutarlo? Pareciera que el ser humano solo acepta el aprendizaje cuando viene de la mano del dolor o de la pérdida.  ¿Y qué sucede con el aprendizaje que  viene de la mano del placer y  sin dolor?  Definitivamente la vida no es dura, ni difícil…nosotros la hacemos dura y difícil.

Te invito a que de ahora en adelante  y cada vez que puedas tomes conciencia de cada inhalación y exhalación que hagas en tu día. Cada vez que lo recuerdes, obsérvate respirar.

Date cuenta y descubre ese acto involuntario pero mágico  que te conecta con la vida, que te regala la vida con generosidad. Percibe  cómo llega a ti infinitamente, sin esfuerzo, sin lucha, en completa paz, con alivio, con tranquilidad, con seguridad, con serenidad… y si prestas un poco más de atención podrás escuchar en cada respiración cómo la vida te dice que así hay que vivir de ahora en adelante: confiado, seguro, en calma, sin lucha, sin esfuerzo, nada falta, nada sobra, solo fluye, fluye, y vive.

Un abrazo.