Ruptura...Miedo...Se acabó el amor...Hay otra persona...Soledad...abandono.
Siempre se le ha dado una connotación negativa a la crisis cuando ésta no es mas que un sinónimo de cambio y renovación. Y a decir verdad, el cambio ha sido lo único constante desde que nacimos. Siempre estamos cambiando.
Yo era uno de los que se dejaba tomar por el miedo. Lo reconozco, pero cuando empecé a entender que las crisis de pareja no son el fin del amor sino que es el mismo amor diciéndole a la pareja que hay que hacer ciertos cambios para que la relación siga sana, perdí el miedo.
Es normal que sintamos miedo pero no permitamos que ese miedo sea mas grande que nuestra confianza en nosotros mismos.
¿Qué puedes hacer cuando una crisis toca la puerta de tu relación?
1) Recuerda que tu relación NO se está terminando. Esta crisis sólo está anunciando que es necesario hacer cambios. Descubran juntos cuáles son esos cambios o ajustes.
2) Evita caer en dramas. Esto hace que la situación se vuelva más pesada y se hace difícil el llegar a acuerdos.
3) Acepta que están atravesando una crisis. No la nieguen. No peleen con ella. No es aconsejable hacerse los locos.
4) Recuerda los triunfos y logros que ustedes como pareja han conseguido antes. Esto le dará una sensación de fuerza y entusiasmo que es necesario tener presente.
La próxima vez que una crisis toque la puerta, déjala pasar, pregúntale qué necesita y no dejes que el miedo decida por ustedes.
Feliz vida.
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