¿Si no tuvieras tanta rabia a quién perdonarías?
Busca un lugar donde no seas molestado(a).
Toma papel y lápiz. Haz una lista de todas aquellas personas a las que hoy se te hace difícil perdonar.
Coloca su nombre completo, y al lado, escribe lo que te hicieron.
Lee esa lista varias veces al dia. Imagina cómo sería tu vida hoy si no te hubieran hecho lo que te hicieron.
¿Serías mas libre?... ¿más feliz?, ¿Estarias más tranquila?
¿Serías mas libre?... ¿más feliz?, ¿Estarias más tranquila?
Aun puedes conseguir esa tranquilidad que te permita seguir adelante con tus proyectos y metas, pero para lograrlo es necesario que empieces a perdonar. No podemos borrar lo que ocurrió, es verdad, pero sí podemos lograr que nuestra vida no se detenga.
Escoge a una de esas personas con las que estás resentida (empieza por la que te resulte más fácil) y redáctale una carta diciéndole toda la rabia que sientes por lo sucedido. Saca todo eso que llevas dentro. Vacía todo ese rencor y libérarlo. Déjalo que se vaya.
Finalmente quema la carta y contempla por varios minutos cómo se consume en el fuego.
Puedo entender que la rabia no te deje perdonar. Lo entiendo. Lo respeto. Pero te aseguro que dar este paso es el inicio de una camino de paz que tarde o temprano empezarás.
Ojalá sea hoy
Ojalá sea hoy
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