Se puede amar a dos personas a la vez?
6 mar 2016
Mauricio vino a mi consulta desesperado porque ya no podia seguir con dos relaciones al mismo tiempo. Tenía doce años casado y llevaba dos años en secreto con otra mujer. Le pregunté qué quería hacer y, cansado de tanto stress y culpa, su respuesta fue decidirse por una de las dos.
Quedamos en que volviera a la consulta una vez que eligiera. A las dos semanas regresó, pero su rostro seguía sin mostrar tranquilidad.
-No puedo dejar a ninguna!! Estoy enamorado de las dos.
Le sugerí que escribiera todo lo que encontraba en cada una de las dos relaciones.
Una vez que terminó, le pregunté: Por qué todo eso que tanto necesitas no lo consigues en tu relación con tu esposa? Ella sabe que estas cosas te hacen falta? Obviamente, nunca se lo habia dicho.
Esta es una de las tantas formas que la falta de comunicación en una pareja puede hacer que una persona (mujer u hombre) permanezca atrapado(a) en dos relaciones a la vez: temor a pedir lo que se desea.
Mas allá de lo que diga la moral, la religión y la sociedad sí se puede amar a dos personas a la vez. Recordemos que tenemos necesidades afectivas importantes que ameritan ser cubiertas y cuando una o varias de ellas no se cubren, sin quererlo o no, se buscará llenarse en otra parte o en otra persona. Ojo: con esto no justifico ni avalo la infidelidad.
Comencé a trabajar junto a Mauricio la razón de su verguenza para pedirle a su esposa lo que necesitaba. Empecé a trabajar con ella también y, como lo supuse, a su esposa tambien le costaba pedirle cosas a Mauricio.
Es más fácil buscar lo que nos falta afuera de la relación principal, pero el reto y lo que nos hace crecer como personas es aprender a pedirlo y encontrarlo adentro.
Es recomendable agotar todos las alternativas posibles antes de tener una segunda relación. Si despues de intentarlo no se logra entonces toca tomar otras decisiones.
Hoy por hoy el temor y la verguenza no es lo único que une a Mauricio con su esposa sino las ganas de ambos en aprender a tener más confianza en decirse las cosas con respeto y amor.
MI HIJO(A) ES GAY... ¿ QUÉ HAGO ?
12 nov 2015
¿No quieres darle la espalda
pero te cuesta manejar esta situación?
¿Quieres que tu hijo(a) te
entienda pero no puedes?
Lo primero que sugiero hacer es no perder la calma. Esta
situación es nueva para ti. A lo mejor no logras ver soluciones en este
momento, pero créeme: las hay.
Quizás hubieses querido que tu hijo(a) tuviera una condición
sexual más cómoda para ti. Pero también es probable que tu hijo(a) desearía
haber tenido unos padres más tolerantes que lo quieran por lo que es y no por
con quién se acuesta.
En la vida hay cosas que no puedes cambiar pero en este momento la conexión "padres e hijo(a)" es lo que más debemos cuidar para que los dos puedan acercarse sin lastimarse.
En la vida hay cosas que no puedes cambiar pero en este momento la conexión "padres e hijo(a)" es lo que más debemos cuidar para que los dos puedan acercarse sin lastimarse.
Sugerencias para ti:
Cuidado con sentir culpa. La elección sexual de tu hijo no tiene
nada que ver con algo que no le diste ni con algo que te excediste.
Los insultos y reproches (productos de tu desesperación) no son
recomendables ya que lejos de mejorar la situación la empeoran.
Tómate el tiempo que necesites para ir investigando acerca de la
homesexualidad. Puedes tener mucha información errada que hace que veas
gravedad donde no existe.
El rechazo a la condición sexual de tu hijo(a) quizás se deba a
que temes que sea objeto de burlas y desprecio por parte de la sociedad. Hazle
saber que eso es lo te preocupa para que pueda aprender a defenderse y
cuidarse.
Si logras que tu hijo(a) se sienta respetado(a) éste(a)
aprenderá a respetar y entender de igual manera tu intolerancia y dificultad.
Si ves que no puedes manejar esta situación por ti mismo(a), por favor no te frustres, busca alguien (imparcial) te escuche y asesore sin criticarte ni juzgarte.
Feliz Vida
EL AMOR, NO TIENE LA CULPA
21 jun 2015
¿Es culpa del amor si una pareja no sabe entenderse y quererse bonito?
Yo considero que no.
Si una pareja no se lleva bien es porque sus integrantes no han trabajado de manera asertiva su problema de comunicación.
En mi consulta privada he atendido a parejas que creen que el amor que se tienen es suficiente para resolver, por arte de magia, éstos y otros problemas. Ellos esperan que sea el amor el que se encargue de trabajar cuando la responsabilidad es de la pareja.
Si una pareja no se lleva bien es porque sus integrantes no han trabajado de manera asertiva su problema de comunicación.
En mi consulta privada he atendido a parejas que creen que el amor que se tienen es suficiente para resolver, por arte de magia, éstos y otros problemas. Ellos esperan que sea el amor el que se encargue de trabajar cuando la responsabilidad es de la pareja.
De hecho, cuando la pareja deja se endosarle la responsabilidad al amor y empieza a trabajar en lo que les toca terminan logrando entenderse y ahí es cuando el amor sigue creciendo y fortaleciendo la relación.
Pero, si no, el amor se va
debilitando esperando que la pareja tome cartas en el asunto.
!Manos a la obra! A trabajar por la relación como adultos responsables.
EJERCICIO DEL PERDÓN...
14 jun 2015
¿Si no tuvieras tanta rabia a quién perdonarías?
Busca un lugar donde no seas molestado(a).
Toma papel y lápiz. Haz una lista de todas aquellas personas a las que hoy se te hace difícil perdonar.
Coloca su nombre completo, y al lado, escribe lo que te hicieron.
Lee esa lista varias veces al dia. Imagina cómo sería tu vida hoy si no te hubieran hecho lo que te hicieron.
¿Serías mas libre?... ¿más feliz?, ¿Estarias más tranquila?
¿Serías mas libre?... ¿más feliz?, ¿Estarias más tranquila?
Aun puedes conseguir esa tranquilidad que te permita seguir adelante con tus proyectos y metas, pero para lograrlo es necesario que empieces a perdonar. No podemos borrar lo que ocurrió, es verdad, pero sí podemos lograr que nuestra vida no se detenga.
Escoge a una de esas personas con las que estás resentida (empieza por la que te resulte más fácil) y redáctale una carta diciéndole toda la rabia que sientes por lo sucedido. Saca todo eso que llevas dentro. Vacía todo ese rencor y libérarlo. Déjalo que se vaya.
Finalmente quema la carta y contempla por varios minutos cómo se consume en el fuego.
Puedo entender que la rabia no te deje perdonar. Lo entiendo. Lo respeto. Pero te aseguro que dar este paso es el inicio de una camino de paz que tarde o temprano empezarás.
Ojalá sea hoy
Ojalá sea hoy
¡DALE QUE TÚ PUEDES!
31 may 2015
La creencia de que no vas a poder es una ilusión de tu mente que necesitas revisar para saber qué tan cierto son esos miedos que te imaginas.
Dale, que tú puedes.
Léelas y revisa cuáles son verdad y cuáles no.
El poder observar esos miedos o dudas hará que disminuya tu inseguridad al saber que esos miedos no son tan grandes como creías y que muchos no tienen la posibilidad de que sucedan.
¡Dale, que tú puedes!
Repite esta frase cada vez que el miedo o la duda te visiten.
Feliz vida
¿CÓMO CERRAR LOS CICLOS EN LA VIDA?
24 may 2015
Es sumamente difícil seguir adelante en la vida si antes no cerramos
bien los ciclos que una vez iniciamos.
Muchos creen que con “pasar
la hoja” o hacer lo que llaman “borrón y cuenta nueva” es suficiente. Dejar cabos
sueltos sin resolverlos bien hacen que se conviertan en fantasmas que nos
terminan robando la posibilidad de sentirnos bien con la vida que llevamos.
Los problemas se resuelven
mirándolos de frente, nunca dándoles la espalda. Podemos pasar mucho tiempo
huyendo pero tarde o temprano terminaremos
sentándonos cara a cara con la situación y ahí sabremos que siempre fuimos más
grande que el problema.
Si estás abriendo un nuevo
ciclo en tu vida (ya sea una nueva pareja, un nuevo empleo, una relación
comercial, amistad o sociedad, etc) y aún no has cerrado definitivamente con lo
anterior te sugiero que hagas el siguiente
ejercicio:
1) Escribe 30 cosas que no te gustaban de esa relación o
situación de la que y decidiste cerrar.
Haz un esfuero para que logres escribir las 30 cosas. Mientras más cosas consigas mucho mejor. Lee esa lista todos los días de manera constante. Es probable que
hayan días que sientas que tu fuerza de voluntad flaquea y aparezcan dudas de no poder cerrar
el ciclo o de querer reincidir. Calma.
Es normal. Sé amable contigo y recuerda
que todo proceso de cambio necesita de tiempo. Manos a la obra.
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