Cómo aprender a quererme más!

Esta pregunta es con la que deberíamos despertarnos todos los días del mundo. Al hacerla, nos estamos prestando la atención y  el cuidado necesario para ser nosotros (y no los demás) los proveedores de nuestra propia felicidad y bienestar. 

A continuación les hago llegar algunas claves para empezar a querernos un poco cada día:

Primera clave:
Nunca mantengas una relación con alguien por miedo a quedarte sin esa persona, ya que siempre estarás temiendo que te abandone y eso no te permitirá disfrutar su compañía porque por el miedo a quedarte sin ella será mayor que tu capacidad de disfrutarla.

Segunda clave:
Haz todo lo posible para que tu pareja se sienta bien, pero antes revisa si tú te sientes bien con lo que estás haciendo. El amor empieza por ti mismo y cuando pasamos por encima de nosotros para complacer a otros entramos en el sacrificio. El amor nunca pedirá sacrificios.
 
Tercera clave:
Cómo te alimentas? Comes sano y nutritivo o comes comida chatarra siempre?  Disfrutas tus alimentos o los comes apurado?  La alimentación es una de las manifestaciones de amor más importante que podemos darnos siempre.

Cuarta clave:
Escuchas tu cuerpo siempre o sólo cuando te enfermas? Escúchalo. Atiéndelo. Cuando sientas un dolor (sea cual sea) atiéndelo, a lo mejor te esta pidiendo un mayor descanso o una actividad que lo relaje o divierta, o quizás, te esté pidiendo una visita al médico.

Quinta clave:
No dejes para mañana lo que tu corazón siente que quiere hacer hoy.
Si tu corazón te esta diciendo que hagas algo es porque tú tienes la capacidad para hacerlo. Sigue tus sueños, trabaja por ellos. Hazlos realidad. No vivas la vida de otros... vive la tuya.

Y recuerda: Todos los días pregúntate: cómo puedo quererme más en el día de hoy?  Qué cosa puedo hacer por mí en este día? Eso te dará más seguridad en ti y sentirás que  la vida te apoya siempre.

Feliz Vida!